Si estás iniciando tus estudios o aprendiendo una carrera, a continuación tienes las claves para mejorar tu aprendizaje.
¿Qué puedo hacer para mejorar mi aprendizaje?
Las nuevas tendencias están llevando los estudios a las clases online, hay nuevas oportunidades de aprender por internet. A diferencia de las clases presenciales, aquí necesitarás autodisciplina y crear nuevos hábitos que constituyan factores importantes en tu pasaporte a un aprendizaje eficiente, para que tu carrera de estudiante transcurra con éxito.
Hemos compilado entonces, las claves para mejorar tu aprendizaje online.
Motivación
Tómate un momento para pensar por qué has decidido aprender
- ¿Quieres tener una carrera satisfactoria que pague bien?
- ¿Estás decidido a desarrollar las habilidades y destrezas para lo cual está diseñado el material que estás estudiando?
- ¿Quieres iniciar tu propia empresa materializando tus habilidades que pronto tendrás?
Tu motivación podría ser una combinación de estas razones o algo completamente distinto. Sea lo que sea, aférrate con fuerza a tu motivación: esto será lo que te impulsará hasta el final del programa que estás estudiando, brindándote una meta definitiva hacia la cual apuntar.
Mentalidad de crecimiento
Tu forma de pensar es muy importante cuando te enseñas nuevas habilidades. Tu forma de pensar tendrá más impacto en tus posibilidades de éxito que cualquier otra cosa.
Alguien con mentalidad fija cree que si no consigue algo en su primer intento, nunca lo conseguirá. Creen que simplemente no son lo suficientemente inteligentes como para poder hacer o entender algunas cosas.
Sin embargo, hay una gran cantidad de investigaciones que muestran que la inteligencia no es fija, sino que puede desarrollarse. Alguien con mentalidad de crecimiento cree que puede mejorar en cualquier cosa con esfuerzo y persistencia.
¿Qué significa esto para ti? Significa que puedes aprender nuevas habilidades y desarrollar nuevos talentos con persistencia y determinación.
Habrá muchas ocasiones a lo largo de tu aprendizaje en las que te quedarás atascado en un concepto o en un problema y es posible que te cuestiones su capacidad para aprender. Cuando te encuentres en esta posición, recuerda que es posible que aún no lo consigas, pero que con persistencia y valor lo conseguirás. Luchar contra algo es crecimiento. No importa cuánto tiempo luches con un concepto o proyecto; todo lo que importa es que tengas el coraje y la tenacidad para llevarlo a cabo. Así es como sucede el verdadero aprendizaje.
Mientras trabajas en el plan de estudios, acepta las luchas que encuentres con conceptos difíciles y proyectos complejos. ¡Asegúrate de celebrar tu persistencia en la superación de esas luchas!
Cuando te encuentres cuestionando tus habilidades, reflexiona sobre los éxitos que ya has logrado en el curso o carrera: los proyectos que has completado y los conceptos que antes no entendías pero ahora sí. Esta es toda la prueba que necesitas para saber que puedes hacerlo.
Para obtener más información sobre la mentalidad de crecimiento, consulta estos recursos:
Claves para mejorar tu aprendizaje
1. Aprender conceptos y luego practicarlos
¿Qué puedo hacer para mejorar mi aprendizaje? Aprender conceptos y luego practicarlos te ayudará a comprender mejor cómo funcionan y encajan las cosas. Los proyectos son el método definitivo para garantizar que su comprensión teórica se alinee con la forma en que funcionan realmente los conceptos y técnicas de programación.
Al aprender, tu mente cambiará constantemente entre el modo de enfoque y el modo difuso:
- El modo de enfoque ocurre cuando te concentras conscientemente en aprender, leer, mirar videos o trabajar en un proyecto.
- El modo difuso ocurre de manera subconsciente, en momentos en que no estás aprendiendo activamente, como cuando estás lavando los platos, haciendo ejercicio o durmiendo. En este estado, tu mente se ocupa de conectar lo que has estado aprendiendo con las otras cosas que sabes. Aquí es donde suceden los avances.
Es importante saber que tu mente pasa por estos dos estados cuando aprendes porque puedes utilizar esto para hacer que tu aprendizaje sea más eficiente. Cuando estás atascado en un concepto o proyecto, tomar un descanso para refrescarte y dejar que tu subconsciente trabaje en hacer conexiones, la mayoría de las veces produce una solución a tu problema. El truco consiste en esforzarse primero en resolver el problema y luego tomar un descanso.
En resumen: comprenderlo, practicarlo y, finalmente, enseñarlo.
Enseñar lo que sabes a otros es una excelente manera de solidificar lo que has aprendido y, a menudo, puede revelar agujeros en tu conocimiento que de otra manera no habrías identificado.
2. Qué hacer cuando estás atascado
Inevitablemente te quedarás atascado en algún punto, quizás por un concepto que te cuesta entender o quizás por algo que no funciona correctamente en un proyecto. Sea lo que sea, utiliza las siguientes herramientas para desatascarte:
- Búscalo en Google: puedes estar seguro de que alguien más se ha encontrado con el mismo problema que tú en algún momento. Una búsqueda rápida en Google a menudo puede conducir a una solución
- Tómate un descanso: permite que tu estado de aprendizaje difuso trabaje en el problema
- Pide ayuda a tus compañeros de clase ve preparado con tu investigación. Las personas estarán más dispuestas a ayudarte cuando vean que ya te has esforzado por encontrar la solución por tu cuenta.
3. Administrar tu tiempo de estudio
Tendrás más éxito si te dedicas un tiempo constante en lugar de dedicarle una vez a la semana. Desarrollar el hábito de estudiar todos los días a una hora específica y con un objetivo específico asegurará que hagas un progreso constante.
Puede que te lleve más tiempo que a los demás comprender los conceptos, o puede que te lleve menos tiempo. Esto no significa que seas más inteligente o menos que los demás, significa que has tenido diferentes experiencias de vida que pueden o no haberte preparado para aprender estas cosas. Alguien que creció alrededor de un ingeniero puede tener algunas ventajas sobre alguien que no lo hizo, pero eso no significa que no puedas aprender esas habilidades.
En las nuevas modalidades de estudios por internet, vas a su propio ritmo y te permite obtener una comprensión realmente sólida de los conceptos antes de continuar. En la escuela tradicional y presencial estás obligado a mantener el ritmo o fracasarás.
4. Trampas a evitar en tu tiempo de estudio
Los siguientes son algunos de los escollos que suelen encontrarse cuando aprendes online, haz tu mejor esfuerzo para evitarlos:
Procrastinación
Será tu mayor enemigo cuando intentes progresar.
Solución: La Técnica Pomodoro es una forma de administrar tu tiempo para mantenerse enfocado. La idea es configurar un temporizador durante 25 minutos y trabajar en una tarea hasta que suene el temporizador. Si te distraes o te interrumpen durante los 25 minutos, comienza de nuevo los 25 minutos de trabajo. Una vez que te hayas concentrado con éxito en el trabajo durante 25 minutos, tómate un descanso de 5 minutos. Cuando termine su descanso, repite los 25 minutos de trabajo y 5 minutos de descanso. Después de completar cuatro bloques de trabajo de 25 minutos, tómate un descanso más largo de 15 a 30 minutos.
La técnica Pomodoro es excelente para evitar la procrastinación, ya que te obliga a trabajar sin distracciones. Dado que el tiempo de trabajo solo dura 25 minutos antes de tomar un descanso, no es abrumador, por lo que es más difícil racionalizar la procrastinación.
Si quieres probarlo, TomatoTimer es un temporizador Pomodoro fácil de usar.
No tomar descansos
A medida que ingresas al material, puedes sentirte obligado a estudiar continuamente durante largos períodos de tiempo. Puede parecer que estás haciendo más trabajo al principio, pero esto a menudo conduce al agotamiento, lo que en consecuencia resulta en una menor productividad.
Puede parecer contrario a la intuición, pero en realidad harás más cosas si retrocedes regularmente para recargar tu cerebro y tu cuerpo. Los estudios muestran que el rendimiento aumenta después de descansos de cualquier duración: desde vacaciones prolongadas hasta micropausas de 30 segundos. John Trougakos, Profesor Asociado de Administración en la Universidad de Toronto, dice que la concentración mental es similar a un músculo. Nuestro enfoque se fatiga después de un uso prolongado y necesita un período de descanso para recuperarse, al igual que un culturista que descansa entre series en el gimnasio.
Solución: utiliza la Técnica Pomodoro mencionada anteriormente para medir la frecuencia y la duración de tus merecidos descansos. Siéntete libre de jugar y experimentar con diferentes frecuencias y duraciones de descansos.
Qué hacer durante tu descanso:
- escuchar música
- leer
- garabatear
- meditar
- jugar un juego rápido
- ir a dar un pequeño paseo al aire libre
Distracciones digitales
Las distracciones digitales son las notificaciones de correo electrónico y Facebook y los sitios web que hacen perder el tiempo, como las redes sociales. Estas distracciones rompen tu enfoque y hacen que la procrastinación sea tentadora. Por lo tanto, deben evitarse durante el tiempo de estudio.
Solución: desactiva las notificaciones y agregua un bloqueador a tu Internet para limitar su tiempo en sitios que distraen.
Distracciones Físicas
Las distracciones físicas son distracciones de tu entorno, como un televisor de fondo u otras personas hablando. Estas distracciones pueden ser tan dañinas para tu enfoque como las distracciones digitales.
Solución: Encuentra un lugar tranquilo para estudiar donde puedas concentrarte en tu casa. Si esa no es una opción, puedes usar auriculares con cancelación de ruido para bloquear las distracciones ruidosas en su entorno.
Madrigueras de conejo
Debido a que gran parte de los recursos de las academias online tienen mucho material y se vinculan a tantos cursos y herramientas, es fácil que los estudiantes se dejen atrapar por las madrigueras del conejo al pasar el tiempo tratando de aprender todo lo que hay perdiendo el esquema o plan de estudios.
Solución: Sigue el camino trazado tanto como sea posible. Trata de limitar el tiempo que pasas bajando por las madrigueras de conejos, ya que estos desvíos realmente pueden arruinar tu impulso.
Compararte con los demás
Los estudiantes a menudo se comparan con otros que están más avanzados en su viaje de estudios o que tienen más experiencia. Esta es una receta para la depresión y la frustración.
Solución: solo compárate con tu yo pasado. ¿Han mejorado tus habilidades y conocimientos desde donde estabas la semana pasada, el mes pasado o el año pasado? ¡Siéntete orgulloso del progreso que has logrado!
Conclusión
Aprender cualquier nueva habilidad es un viaje lleno de badenes y obstáculos que superar. Esperamos que las claves para mejorar tu aprendizaje online te ayuden a posicionarte en una posición mucho mejor para tener éxito y aprovechar al máximo los recursos y el tiempo.
